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디스크(추간판)란 각각의 척추뼈 사이에 위치하여 외부로부터 척추에 가해지는 충격을 흡수하고, 척추뼈가 각각 움직이게 해주는 역할을 합니다.
이러한 디스크가 외부의 충격이나 평소 좋지못한 생활습관등으로 인하여 섬유륜이 파열되고 수핵의 일부 혹은 전체가 제 위치를 벗어나 돌출되는 증상을 허리디스크(추간판탈출증)이라고 합니다. 이렇게 탈출된 수핵이 척수의 경막이나 신경근을 압박하게 되면 통증이 발생하게 됩니다.
허리디스크(추간판탈출증)은 체중의 하중을 가장 많이 받고 가장 움직임이 많은 부위인 4번과 5번 요추 사이, 5번과 천추 사이에서 주로 발생하며, 주로 30~50대 사이의 연령대에서 많이 발생하고 있으나, 최근에는 생활습관, 스포츠 인구의 증가등으로 인해 20대 환자도 증가하고 있습니다.
디스크가 탈출하여 하지로 내려가는 신경을 자극하게 되면, 허리 뿐 아니라 엉치와 다리까지 찌릿한 통증이 발생하게 됩니다. 이러한 증상을 하지방사통이라고 합니다.
허리디스크(요추간판탈출증)의 주요원인은 척추의 움직임이 심한 운동, 무거운 물건을 들어 올리는 동작, 추락이나 넘어짐, 갑작스런 자세 변경 등입니다.
드물게는 세수를 하려 허리를 많이 굽히거나, 또는 심한 기침 때문에 발생하기도 합니다.
또한 뚜렷한 원인 없이 퇴행성 변화(노화)로 인해 발생하기도 합니다. 허리디스크(추간판탈출증)은 초기에는 허리에 통증이 있지만 점차 진행되어 엉치, 다리 그리고 발까지 당기고 저린 증상(하지방사통)이 나타날 수 있습니다.
허리디스크가 진행되면 기침이나 재채기등을 할 때에도 심한 통증을 느낄 수 있으며, 배변시에도 급격히 통증이 유발될 수 있습니다.
간혹 극심한 통증으로 인하여 하반신 감각이상이나 마비등이 발생할 수도 있는데, 이러한 경우라면 수술적요법이 필요할 수도 있습니다.
때문에 평소에 허리통증 뿐 아니라 엉치와 발까지 저리고 당기는 증상이 발생한다면 정확한 검진을 통하여 현재 허리디스크 진행상황을 체크해야 합니다.)
허리 디스크는 대부분이 침상에서 안정을 취하거나 약물요법, 물리치료 등으로도 효과적입니다.
하지만 보존적 치료로 효과가 없다면 수술이 필요합니다. 허리 디스크에서 무엇보다 중요한 것은 예방입니다.
운동하기 전 몸을 따뜻하게 데워주는 준비운동은 몸의 유연성을 높이고 몸과 척추에 가해지는 과도한 스트레스를 줄여 척추 디스크가 받는 부담을 감소시켜야 합니다.
문진, 하지직거상 검사, X-ray, MRI 등
허리디스크(요추간판탈출증) 초기에는 안정을 취하는 것이 급선무입니다. 그러나 통증이 지속될 경우에는 물리치료, 주사치료를 시행하고, 증상에 따라 비수술적 요법과 수술적 요법을 시행할 수 있습니다. 허리디스크(요추간판탈출증)가 파열되는 경우에는 수술적 요법이 필요할 수 있습니다.
비수술적 요법
신경주사요법
소염제와 국소마취제를 경막(척추신경을 감싸는 막) 바깥쪽 공간에 주사하는 것입니다.
통증이 빨리 줄어들고, 대부분 3회에 걸쳐 실시하지만, 부작용이 있을 수 있기 때문에 제한적으로 사용해야 합니다.
통증의 원인이 되는 부위를 찾아 척추관절에 직접 주사바늘을 넣어 투여하는 방법입니다.
적은 약물로 빠른 시간에 효과를 볼 수 있으며, 1~2주 간격으로 반복 치료하며 치료 후 곧바로 일상생활이 가능하고 척추질환과 근육 통증까지 완화시켜 효과적 입니다.
무중력감압치료
수술적 요법
경피적 내시경 디스크 제거술
미세현미경 디스크 제거술