휜다리(O자형 다리)

다리가 휘는 증상(휜다리)은 다리뼈 자체가 휘어있는 상태, 혹은 뼈의 정렬이 바르지 못해 무릎 윗뼈(대퇴골), 무릎 아래뼈(경골)의 축을 이루는 선이 원래의 각도에서 벗어나 휜 증상을 말합니다.

휜다리는 단지 미관상 안좋은 증상으로 여기고 방치해두는 경우가 대부분이나, 증상이 심해지면 통증 및 퇴행성관절염등이 발생할 수도 있습니다. 또한 근골격계의 불균형으로 인하여 척추곡선에도 영향을 미쳐 척추측만증등의 증상으로 발전될 수도 있고, 평발 등 족부에도 영향을 미칠 수가 있습니다.

휜다리는 대부분 다리뼈가 휜 경우보다는, 골반부터 다리까지 내려오는 각도가 틀어진 경우가 대부분이기 때문에 단순히 다리를 모아서 밴드로 고정하거나, 다리가 휜 반대방향으로 물리적인 힘을 가하게 된다고 해서 치료되는 것은 아닙니다.

전문의의 진단없이 자의적으로 다리를 묶거나, 꾸준히 휜 반대쪽으로 힘을 가하게 되면, 휜다리 증상이 더욱 비정상적으로 변형될 수도 있고, 골반이 뒤틀리거나 척추가 뒤틀려 골반통이나 요통(허리통증)이 발생할 수도 있습니다.

‘휜다리’ 증상의 발생원인

선천적인 요인

• 가족력이 있는 경우
• 신경, 근육계 문제로 인하여 다리가 휘는 경우
• 인종적인 원인으로 인한 경우. (말타기에 능했던 한민족의 특징)

후천적인 요인 (대부분 해당)

• 한국인에게 익숙한 좌식생활로 인한 경우
• 운동부족
• 다리를 꼬는 습관이 있는 경우
• 장시간 기울어져 앉아있는 습관이 있는 경우
• 한쪽으로 기울어져 운전하는 습관이 있는 경우
• 구부정한 자세가 습관화 된 경우
• 엎드려 있는 동작을 자주하는 경우
• 영유아기 시절 많이 업힌 경우
• 잘못된 보행습관, 하이힐을 주로 신는 습관
• 척추측만증이 있거나 골반이 틀어진 경우
• 여성의 경우, 적절치 못한 산후조리로 인한 고관절 뒤틀림 등

‘휜다리’ 증상의 종류

내반슬

일명 안짱다리, 오다리(O형 다리)라 불리우는 증상입니다. 다리가 바깥쪽으로 휘어, 다리를 모 으고 바른자세로 서 있을 때 양 무릎이 닿지않고 떨어져 있는 상태입니다.

외반슬

똑바로 서 있을 때 다리가 안쪽으로 휘어있는 상태를 말하며, 엑스자형 다리(X형 다리)라고도 합니다.

간혹 유아기(5~6세 이하)에 발생하기도 하는데 이는 정상입니다. 그러나 유아기(5~6세)를 지 나도 외반슬이 계속 남아있습니다면 성인이 되어서도 외반슬이 계속될 경우도 있습니다. 이 러한 경우에는 도보시에 양 무릎이 자주 부딪히게 되며, 보행장애는 물론이며 통증까지 유발 될 수도 있습니다.

반장슬

반장슬이란 주로 어린이와 여성에게 나타나는 현상으로써, 무릎관절 부위가 뒤로 심하게 꺾 이는 증상을 말합니다. 평소 인대가 약하거나 느슨한 경우에 반장슬이 발생할 가능성이 높습 니다.

휜다리의 자가체크

휜다리의 검사

X-ray검사
이학적 검사

휜다리의 치료

휜다리 교정술(근위경골 절골술)

강남 연세사랑병원 휜다리 교정술의 특징

• 임상경험이 풍부한 정형외과 전문의 다수 상주
• 네비게이션을 이용해 수술 전 변형의 정도(휜 정도)를 정확하게 파악하고, 진단이 가능.
• 수술 중 네비게이션을 이용해 원하는 각도만큼 정확한 교정이 가능합니다.
• 과소교정이나 과도교정을 방지해 자기관절 보존효과를 높입니다.
• 자기관절보존으로 관절의 유연성과 운동성을 높입니다.
• 최소절개수술로 근육손상을 줄이고 회복속도가 빠릅니다.
• 수술 뒤 통증, 흉터, 입원기간을 줄일 수 있습니다.

• 걸을 때, 항상 바른자세를 유지하며 걷는다.
• 앉을 때, 다리를 꼬고 앉는 습관을 버린다.
• 평소 체조와 스트레칭을 꾸준히 하여, 긴장된 근육을 이완시키고 올바른 자세 유지.
• 굽이 너무 높은 신발은 가급적 자제한다.
• 높은 신발(하이힐, 킬힐 등)을 착용한 이후에는 스트레칭으로 긴장된 다리를 풀어준다.